Stress enzo
Wil je meer rust in je hoofd, beter rondkomen met je geld, meer vrijheid ervaren en je fitter voelen? Dan is de training Stress enzo perfect voor jou! Deze training is ook ideaal voor rokers. Bovendien krijg je een buddy toegewezen die je ondersteunt bij allerlei zaken én een volle boodschappentas bij afronding!
Praktische informatie
Huisartsenpraktijk Leonard Springer Leonard Springerlaan 7, Haarlem
gratis
Data: woensdag 2, 9, 16, 23 oktober & 6 november 2024. De terugkomdag wordt later bepaald. Tijd: 19:00-21:00 uur
Voor alle Haarlemmers
hulp bij gezonder leven
De training bestaat uit zes bijeenkomsten. Tijdens de training krijg je een 'buddy' toegewezen, een vrijwilliger die je bijvoorbeeld helpt met geldzaken en je ondersteunt waar nodig.
De volgende zaken komen aan bod tijdens deze training:
- De relatie tussen stress en je gezondheid en hoe je hier meer grip op krijgt;
- Invloed van roken op stress en je gezondheid en eventueel hulp bij stoppen met roken;
- Samen met een buddy je geldzaken op orde brengen;
Bij deelname aan alle zes de bijeenkomsten ontvang je een tegoedbon voor een volle boodschappentas.
De training vindt plaats op de volgende data: woensdag 2, 9, 16, 23 oktober & 6 november 2024 en is van 19:00 -21:00 uur. De terugkomdag wordt later bepaald. Meld je aan bij Natascha Klerks via nklerks@buurts.nl.