Yoga

Kom naar de yoga! Waarom? Yoga maakt het lichaam soepel. Iedereen kan het. Iedereen beweegt binnen de eigen mogelijkheden. Vooral als je wat ouder wordt, is het nodig meer te bewegen! Aan het einde van elke les is er ontspanning. Je ligt dan lekker warm onder een dekentje, kussentje onder het hoofd. Ontspannend muziekje erbij. Koffie toe! Dat wil toch iedereen?! Hartelijk welkom in onze trouwe groep.